Einzelkarte für Vortrag 5 mit Referent Dr. Martin Morgenstern zum Thema Stressbewältigung am 22.09.2020 in Gießen

Einzelkarte für Vortrag 5 mit Referent Dr. Martin Morgenstern zum Thema Stressbewältigung am 22.09.2020 in Gießen
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Eintrittskarte für Vortrag 5 Vortragsabend am 22.09.2020 Thema Stressbewältigung mit Referent... mehr
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Eintrittskarte für Vortrag 5
Vortragsabend am 22.09.2020
Thema Stressbewältigung mit Referent Dr. Martin Morgenstern

Gelassen gewinnen
So beherrschen Sie jeden Stress!
Zoologisch gehören wir Menschen zur Familie der großen Menschenaffen. Geraten wir unter Druck, erwacht in uns der innere Gorilla, weil sein uraltes Stresssystem auf Überleben programmiert ist. Er will die Situation körperlich lösen, doch das klappt in der Regel nicht - weil wir uns längst von einer „artgerechten“ Lebensweise entfernt haben. Erfahren Sie, was bei Stress im Körper passiert und wie Sie besonders auch unter Druck trotzdem innerlich ruhig und gelassen bleiben. Lernen Sie handfeste Techniken kennen, mit denen Sie den Stress beherrschen. Dieser unterhaltsame Vortrag zeigt, wie es geht.

"Cool ist, einen klaren Kopf zu behalten, auch wenn es nicht läuft. Denn wenn es läuft, kann es jeder."